No siempre es bonito amamantar… y también está bien decirlo.
A veces nos hablan de la lactancia como algo puro, mágico, natural.
Y sí, a veces lo es.
Pero otras veces, no tanto.
Otras veces hay tristeza, incomodidad, culpa, rechazo.
Y casi nadie lo dice en voz alta.
Existen dos experiencias muy comunes… pero poco nombradas:
D-MER – reflejo disfórico de la eyección de lecheDe pronto, justo antes de cuando baja la leche, te invade:
Tristeza intensa
Ansiedad
Ganas de llorar o salir corriendo
Sensaciones feas, aunque estés feliz con tu bebé
No es que no ames a tu bebé.
Es tu cuerpo reaccionando químicamente (la dopamina baja para que suba la prolactina y produzcas leche).
Y puede pasar muchas veces, durante semanas o meses.
Agitación al amamantar – Cuando amamantar te da desesperaciónEs más emocional y mental.
Te molesta la succión, el roce, el contacto físico…
Y quieres que pare ya.
Pero luego te sientes mal por sentir eso.
Esto puede pasar:
Si estás cansada
Si tu lactancia ya ha durado mucho
Si estás embarazada
¿Y si además eres mamá autista o con TDAH?A muchas mamás neurodivergentes nos cuesta más:
El roce constante de la piel
El sonido y sensación de la succión
La sobrecarga táctil
La presión de sostener la calma emocional mientras el cuerpo grita “¡ya basta!”
Y lo más duro es que hay poquísima información sobre esto.
Casi nadie habla de cómo vivimos la lactancia las mujeres autistas.
Y eso puede hacernos sentir más solas, más raras, más “malas mamás”.
Pero no lo somos. No lo eres.
Si esto te está pasando, no es que estés fallando.Estás sintiendo algo real.
Tu cuerpo y tu mente están hablando.
Y mereces acompañamiento, escucha, comprensión.
Sin juicio. Sin “deberías”. Sin culpas.
En Fularte creemos que el amor también es validar la experiencia materna, con todo lo bueno y todo lo incómodo.
Porque sí: amamantar puede ser hermoso.
Pero no tiene que serlo todo el tiempo para que siga siendo valioso.
Diana Belinda
Asesora de Porteo
Educadora de lactancia
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